Ma hûn ji tenduristiya derûnî ya xwe bi fikar in?
Bi xweşî hatî ferhenga North East Essex Sanctuary.
Ka hûn tûşî qeyranek tenduristiya derûnî bibin an jî ji bo ku hûn baş bimînin hewceyê piştgirîyê ne, em dikarin cîhek ewledar, dilovan ji we re peyda bikin.
Armanca me ew e ku hûn lênêrîna rast di wextê rast de bistînin, bi awayê ku ji bo we çêtirîn e.
10.00 – 11.00.
7 rojên hefteyê.
365 rojên salê.
Ger ev rewşek acîl be an hûn di xetereya laşî de ne
Ji bo kê ye?
- Her kesê ku li Colchester an Tendring dijî
- Her kesê ku bi fikar an êrişên panîkê re rû bi rû bimîne
- Her kesê ku ramanên xwekujiyê diceribîne
- Kesên ku dikarin zirarê bidin xwe, lê hewceyê dermankirina bijîşkî ne
- Her kesê ku depresyonê dikişîne
- Kesên ku dikarin dengan bibihîzin
- Kesên ku ji nexweşiya stresa post-trawmatîk bandor bûne
- Kesên ku travmayê derbas kirine
- Kesên ku ji derveyî demjimêrên xebatê yên normal hewceyê piştgiriyê ne
Çawa dikare alîkariyê bike?
- Guhek guhdar ku bi tiştê ku di hişê we de ye biaxive
- Piştgiriya ji bo naskirina tekeran
- Li ser mekanîzmayên têkoşînê dixebitin
- Piştgiriyek ji bo rawestandina krîzek ku dîsa diqewime
- Ji we re bibe alîkar ku hûn torgilokek piştgirî ava bikin û gavên erênî pêşde bavêjin